Vacances rando et yoga en Corse
PRINTEMPS / 6 jours

Vacances rando et yoga en Corse

Une escapade de 6 jours au fil de soi, à la découverte des plus belles randonnées de l’extrême Sud de la Corse…

Votre séjour, jour par jour …

 

Jour 1: Présentations...

RDV à Ajaccio en milieu d’après-midi, pour un transfert à Quenza.

Première séance de yoga… pour faire connaissance.
Nuit en chambre d’hôte.

Jour 2 : Les secrets de Bavella.

Séance de yoga avant le petit déjeuner.

Puis court transfert au col de Bavella (30min de route).
Merveille incontournable de la Corse, c’est surement le col le plus visité de l’île…. Mais il regorge de coins secrets….
Après le célèbre « trou de la bombe » nous quittons rapidement le territoire des promeneurs pour découvrir pour celui des mouflons.
Nous sortons de la forêt de pins laricci pour gravir un sommet de cette dorsale dentelée et profiter d’un panorama à couper le souffle. Les derniers mètres, les plus agiles d’entre nous s’aideront de leurs mains pour aller chercher une vue à 360° sur la mer et les montagnes alentours… Un véritable appel à la méditation…

Temps de marche : 4h00 et dénivelée : +/- 450 m.
Séance de yoga de récupération en fin de journée..
Nuit en chambre d’hôte.
Jour 3 : Le plateau du Cuscione.
Séance de yoga avant le petit déjeuner.

Traversée en boucle du plateau entre tourbières, forêts de hêtre et piscines naturelles… En chemin, nous gravissons un petit sommet qui domine le plateau. Vue sur les massifs du Nord, et sur les golfes d’Ajaccio et de Propriano…

Temps de marche : 4h00 et dénivelée : + 400 m et – 400 m.

Séance de yoga de récupération en fin de journée.

Nuit en chambre d’hôte.

Jour 4 : L'Ospedale...
Séance de yoga avant le petit déjeuner.

Puis court transfert à l’Ospedale (45 min de route).

Journée randonnée sur un petit sommet de l’extrême sud, facile d’accès mais offrant de superbes points de vue sur le golfe de Porto-Vecchio. Baignade en rivière.

Temps de marche et dénivelée : variables selon les options choisies et la forme du moment ! Plusieurs randonnées différentes peuvent être envisagées ou enchainées.

Transfert à Bonifacio en fin de journée… Séance de yoga sur la plage.
Nuit en hôtel au cœur de la vieille ville ! Soirée libre !
Jour 5: Les falaises calcaires de Bonifacio.

Randonnée sur les falaises calcaires de Bonifacio… Yoga sur la plage le matin.

Et yoga au coucher de soleil le soir, avec pique-nique sur la plage si la météo le permet.

Nuit en hôtel au cœur de la vielle ville.

Jour 6: La Trinité.

Dernière journée à la découverte de criques méconnues… entre balade découverte, immersion dans le maquis, yoga sur la plage et séance de méditation en bord de mer… Une belle manière de clôturer notre aventure!

Retour prévu à Ajaccio en fin de journée.

Activités

Randonnée et yoga.

DATES

Du 04 au 09 Avril 2021.

TARIFS

990 euros pp

Le prix comprend:

–  La prise en charge et la dispersion à Ajaccio,
– L’organisation du séjour, avec 10 séances de yoga et quelques séances de méditation en plein air,
– L’encadrement des randonnées par une accompagnatrice en montagne diplômée d’Etat connaissant parfaitement la Corse,
– L’encadrement du yoga par une professeure diplômée de l’école Sivanandha,
– L’hébergement ainsi que tous les repas pour les 6 jours, à l’exception du dîner de la soirée libre à Bonifacio.

Le prix ne comprend pas:

– Les trajets AR pour le Corse,
– Le petit-déjeuner et le pique-nique du jour 1, ainsi que les dîners des soirs 4 et 6,
– Les assurances personnelles,
– Les boissons,
– De façon générale, tout ce qui n’est pas mentionné dans « le prix comprend ».
– Des séances de sophro personnelles ou en groupe encadrées par Delphine à la demande.

 

 

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